לרוץ זה אומר להשתחרר מהיום יום ולהיכנס לתחושת ניצחון עצמית. ההרזיה והבריאות, הן רק הפלוס, לא הסיבה.
הפוסטים האחרונים שלי

הבלוג
שעון ריצה – ביקורות והמלצות על הדגמים הנמכרים ביותר
שעוני ריצה GPS נכנסו לחיינו לפני מספר שנים ומאז הם שינו את פני המשחק, עם הכלים הטובים והמשוכללים ביותר תוכלו לעקוב אחר האימונים שלכם והגיע
פברואר 24, 2021
אין תגובות

הבלוג
13 מסלולי ריצה מומלצים למתחילים
תחלתם לרוץ לאחרונה? אתם לא לבד. בשנה האחרונה עקב מגפת הקורנה למדנו כמה חשוב לא להיות תלויים רק במכוני הכושר והבריכות, אך בנוסף גם הבנו
פברואר 24, 2021
אין תגובות

הבלוג
הליכון ריצה – המדריך השלם לאצן הביתי המתחיל
הליכון כושר ביתי יכולה להיות השקעה נהדרת ולהעניק לכם אפשרויות נוספות להתאמן כשאתם לא יכולים להגיע לחדר כושר או לצאת החוצה (מישהו אמר קורונה?). שימוש
פברואר 21, 2021
אין תגובות

הבלוג
אוזניות לריצה – המומלצות שלי ל-2021
תוכן עניינים בתור אחד שרץ מספיק עד שאני מזיע, אני חושב שהבנתי שלרוץ עם אוזניות רגילות, פשוט לא יעשה עבורי את העבודה. אז החלטתי ללכת
ינואר 12, 2021
אין תגובות