לרוץ זה אומר להשתחרר מהיום יום ולהיכנס לתחושת ניצחון עצמית. ההרזיה והבריאות, הן רק הפלוס, לא הסיבה.

הפוסטים האחרונים שלי

הבלוג
shmul

נעלי ריצה לנשים

העולם המופלא של הנעליים עד לפני כמה עשורים נחלק חלוקה שרירותית לנעלי אופנה נשיות ונעלי ספורט גבריות. עם חלוף השנים, יותר ויותר נשים הוכיחו לעולם

Read More »
הבלוג
shmul

13 מסלולי ריצה מומלצים למתחילים

תחלתם לרוץ לאחרונה? אתם לא לבד. בשנה האחרונה עקב מגפת הקורנה למדנו כמה חשוב לא להיות תלויים רק במכוני הכושר והבריכות, אך בנוסף גם הבנו

Read More »