מכנסי ריצה – המדריך השלם לשנת 2021 + סקירות מוצרים

ריצה זה ללא ספק האימון הטוב ביותר עבור כולם: נשים, גברים, צעירים או מבוגרים. אתם לא צריכים לבזבז הרבה כסף על מועדון בחדר כושר, על ציוד או על מאמן – פשוט נעלו את נעלי הריצה שלכם ולבשו את בגדי הריצה הנוחים ביותר – כך תוכלו לרוץ בכל שעה ביום, תוך האזנה למוזיקה המועדפת עליכם. 

בין אם אתם מתכוננים למרתון הבא או שאתם רק מתחילים להתאמן – מכנסי הריצה שיש ברשותכם הוא אחד הגורמים החשובים ביותר להצלחה. הוא צריך להתאים לשינויי אקלים, לשפר ביצועים והכי חשוב – לגרום לכם להרגיש בנוח בכל רגע נתון. 

מדענים מקדישים תשומת לב רבה לפרטים הקטנים ביצירת מכנסי ריצה חדשים ומדי שנה טכנולוגיות ייצור חדשניות יוצאות רק כדי לאפשר לספורטאים ליהנות מאימונים אפקטיביים יותר. בסקירה הבאה אנחנו מביאים לכם את ההמלצות הכי חמות לשנת 2021, טיפים וכל מה שאתם צריכים לדעת לפני שאתם קונים את מכנסי הריצה הבאים שלכם. אז בואו נתחיל 😊 

מכנסי ריצה – למה זה חשוב? 

כאשר אתם מתכוננים לקראת אימון ריצה – אתם כנראה נועלים את נעלי הריצה היפות שלכם, לובשים חולצה נוחה לריצה ולא שוכחים לקחת איתכם בקבוק המים צונן. אבל מה עם הרגליים שלכם? האם אתם לובשים מכנסי ריצה מקצועיים? או שאתם פשוט מתפשרים על מכנסיים קצרים שמצאתם זרוקים בארון? אם בחרתם באופציה השנייה, ייתכן ותגלו שלא ייקח הרבה זמן לפני שהריצה שלכם הופכת להיות חוויה ממש לא נעימה או נוחה. שפשוף זו אחת הבעיות הנפוצות והכואבות שכמעט כל אצן מתמודד איתה באיזה שהוא שלב – ולמכנסי הריצה שלכם יש תפקיד משמעותי בלמנוע את המצב הזה.

מכנסי ריצה מקצועיים זה פריט חיוני בארון בגדים של כל אצן – מתחיל או מתקדם. זכרו שבסופו של דבר יש להם מטרה אחת פשוטה – לוודא שהלבוש שלכם לא מסיח את דעתכם במהלך האימון. כיום יש מגוון רחב של מכנסי ריצה, בניהם גם שורטים, טייץ ועוד – השאלה אם עדיף מכנס קצר/ארוך, צמוד/רופף, תלויה כמובן בהעדפה ובנוחות האישית של כל אחד, יחד עם זאת – חשוב לקחת בחשבון שאם המכנס שלכם יהיה רופף מדי זה עשוי להפריע לביצועים שלכם. הרבה אצנים מעדיפים מכנסי ריצה צמודים וארוכים בשביל שהשרירים שלהם יישארו חמים לאורך כל האימון וכן כדי למנוע שפשופים לא נעימים כתוצאה מזיעה. 

למה כדאי לשים לב כשמחפשים מכנסי ריצה? 

כשאתם מתחילים לחפש אחר מכנסי הריצה האידאליים עבורכם, שימו לב שאתם מחפשים את התכונות החשובות ביותר עבורכם. במילים אחרות…אל תקנו מכנס כי זה מה "שטרנדי" עכשיו. נכון שרכישה ממותג מוכר חשובה, אך הנוחות שלכם יותר. בנוסף -האם אתם זקוקים לכיסים שיעזרו לכם לשמור על הטלפון קרוב כשאתם מאזינים למוזיקה באימונים? כדאי שתשימו לב לכך, כי לא כל מכנסי הריצה מגיעים עם כיסים. כשאתם מסתכלים על הכיסים, תבחנו גם את התפרים שעל המכנס. איפה הם ממוקמים? עד כמה הם בולטים? לפעמים תפרים יכולים להתחכך עם הגוף וליצור תחושה לא נעימה. 

האם אתם אנשים שאוהבים לרוץ בעיקר בלילה? או אפילו בימים סוערים? אם התשובה לכך היא כן, עליכם לדאוג שאתם רוכשים מכנסי ריצה שיספקו לכם את הביטחון המקסימלי בזמן אימונים. בחרו בצבעים זוהרים וכן דוחי מים וגשם – כך תוכלו תהיו גלויים לעיני נהגים ורוכבי אופניים בכביש גם בתנאים קשים. אם אתם מתכננים לרוץ רק באור היום, אז אתם יכולים לוותר על כך. כאמור, יש סוגים שונים של מכנסי ריצה ומציאת הדגם המושלם יכולה לקחת זמן. נסו למדוד כמה שיותר סגנונות כדי להבין מה הכי נכון עבורכם. 

שאלת התקציב: ללכת על הזול או לקנות ביוקר?

אחרי שתבינו מה התכונות החשובות ביותר של מכנסי הריצה שלכם, אתם תראו שיכולים להיות פערי מחירים גבוהים בין סוגי המכנסיים השונים. חלקם זולים מאוד, בעוד שאחרים יכולים לגרום לשערות שלכם לסמור. אז מה כדאי לקנות?  

גם אם אתם מגיעים עם תקציב מוגבל ואתם מחפשים מכנסי ריצה זולים -האם זה אומר שאתם גם מתפשרים על האיכות? התשובה היא, תלוי. זה נכון שמכנסי ריצה ממותגים מוכרים עשויים מבדים איכותיים יותר ומשלבים טכנולוגיות חדשניות כדי לשפר ביצועים, אבל זה גם לא אומר שכל מכנס ריצה זול הוא "לא טוב". יחד עם זאת, חשוב לציין שאם התקציב שלכם כן מאפשר לכם להתפרע קצת, סביר להניח שתגלו שבדגמים היקרים יותר, התפרים מדויקים יותר, הבד נעים יותר וזה יכול לעשות הבדל משמעותי באימון. גובה ההשקעה במכנסי ריצה יהיה תלוי גם בתדירות האימונים ובמטרות שלכם, לצורך העניין אם אתם רק מתחילים, אתם לא צריכים לקנות עכשיו את המכנס היקר ביותר, לעומת זאת – אם אתם אצנים מקצועיים שמתאמנים לקראת מרתון חשוב, יש דברים שאתם לא יכולים להתפשר עליהם ולכן תצטרכו להשקיע קצת יותר כסף במכנסי הריצה שלכם. 

מה לגבי סגנון מכנסי ריצה?  

נכנסתם לחנות ומלבד ההבדל בין הצבעים והמותגים – אתם סביר להניח תראו שחלק מהמכנסיים מגיעים ארוכים והם מכסים את כל הרגל וחלק מסתיימים ממש מעל הברכיים ואפילו לפני. אז במה כדאי לבחור? אם אתם מחפשים נחמה בימי הקיץ החמים לדוגמה, בחירת מכנסי ריצה 3/4 באורך "קפרי" יוכלו להעניק לכם את כל היתרונות ללא צורך בכיסוי מלא של הרגליים. באופן טבעי, מכנסי ריצה ארוכים יעבדו טוב יותר במזג אוויר קריר או כאשר אתם רוצים לרוץ למרחקים ארוכים בתנאי שטח. דברים נוספים שכדאי לקחת בחשבון כשאתם מחפשים מכנסי ריצה זה הסטרצ'יות של הבד – תמנעו ממכנסיים שעשויים מכותנה, כיוון שאלה עשויים לצבור זיעה ואתם תסיימו את המסלול בתחושה לא נעימה בכלל. זכרו שהמכנס שלכם צריך לספק גמישות, חופש תנועה ונידוף זיעה מקסימאלי. 

13 מכנסי ריצה הטובים ביותר לשנת 2021 

אז הנה – הגענו לחלק הכי מעניין 😊 במיוחד בשבילכם, המומחים שלנו חקרו, שאלו ובדקו את מכנסי הריצה הטובים ביותר, כך שכל מה שיישאר לכם לעשות הוא להזמין וליהנות מאימונים אפקטיביים עם הנוחות המקסימלית! אז בואו נתחיל בסקירה שלנו. 

#1 מכנסי ריצה On Running

האם כדאי להשקיע 500 ₪+ על מכנסי ריצה? במקרה של מכנסי On Running התשובה היא בהחלט כן! עם איכות הבד והביצועים זה מחיר שכנראה תשמחו לשלם. אנחנו אוהבים את הצבעוניות המלוטשת ואת העובדה שהם כוללים הגנת UV מובנית. אצנים רבים מספרים שמדובר במכנסיים סופר נוחות שלא צוברות זיעה ומשפרות את הביצועים במהלך כל אימון. אנחנו השתכנענו! 

#2 מכנסי ריצה Arc’Teryx Incendo Trail 

עבור הגבר ההרפתקן והסטייליסט שתמיד נמצא בתנועה (נשמע כמו מישהו שאתם מכירים?), מכנסי ריצת האינקנדו הם לגמרי הבשורה האחרונה בתחום הספורט. מכנסי הריצה של Incendo Trail מתאימים במיוחד למסלולי ריצה עירוניים ומדגישים גם את הסטייל על הכביש וגם את הביצועים. אם אתם טיפוס של יותר ריצת שטח, סביר להניח שהמכנסיים הללו יהיו פחות הסגנון שלכם, אך אם אתם פותחים כל בוקר בירקון או בטיילת– אין לנו ספק שתתאהבו כמונו. 

#3 מכנסי ריצה GoLite Men’s ReBound 

מכנסי הריצה הנכונים יכולים לעשות את ההבדל בכל מה שקשור למהירות, נוחות וכמובן, שילוב נכון של ביצועים ומראה נהדר. ועכשיו ברצינות – כשאנחנו מדברים על מכנסי הריצה ReBound Joggers מבית GoLite תוכלו למצוא את כל התכונות הנדרשות לאימון מוצלח: בד סטרצ'י ואוורירי, נידוף זיעה, נוחות ולא פחות חשוב? סטייל. החיסרון היחידי זה שהם לא תמיד זמינים בארץ, אז תצטרכו להזמין את המכנסיים מחו"ל. 

#4 Western Rise Spectrum Jogger

Western Rise מתמחה בייצור ציוד ריצה לספורטאים ובין הדגמים המוצלחים שאנו מאוד ממליצים לכם לנסות זה ללא ספק מכנסי Spectrum שהולכים לשנות לטובה את ריצות הבוקר שלכם. מה אנחנו אהבנו? בעיקר את הבד הנושם ואת העובדה שלא מרגישים זיעה גם לאחר שעה וחצי של אימון אינטנסיבי ביום קיץ לוהט. בנוסף, הבד גמיש, נמתח ולא מציק במהלך הריצה (ממש לרוץ עם ולהרגיש בלי). גם במקרה הזה, מדובר בדגם שכמעט לא זמין בישראל, לכן תצטרכו להזמין אותו מאחת החברות המשווקות בחו"ל שמספקות לכאן משלוחים מהירים למדי. 

#5 מכנסיNew Balance Seismic 

הרבה מתאמנים עוסקים בערבוב והתאמת פריטים מאותו המותג, כמו לחבר את נעלי הריצה של ניו באלאנס למכנסי הניו-באלאנס Seismic  כדי לסגור את ערכת האימונים בצורה מושלמת. המכנס הסייסמי הוא המרכיב החסר כשמדובר בציוד הטוב ביותר להעצמת הביצועים באימוני הריצה שלכם – הפונקציונליות, ההתאמה והסגנון הקלאסי של הדגם הזה ללא ספק שכנעו אותנו שחברת ניו באלנס לא מאכזבת גם בפן הזה.  

#6 מכנסי ריצה Under Armour UA RUSH Run 

אנדר ארמור זה מותג שלדעתנו לא זוכה לקבל מספיק תשומת לב בארץ וחבל– עם מכנסי UA RUSH Run שמגיעים עם טכנלוגיה ייחודית שמנדפת זיעה וסופחת ריחות לא נעימים, אתם תוכלו ליהנות מרמת הביצועים הגבוהה ביותר. בנוסף, אנדר ארמור מתגאים בתערובת מינרלים ייחודית שמשלובת בבד ומספקת נוחות, גמישות ואיכות לטווח הרחוק. הרבה מתאמנים מספרים שבזכות הבד הייחודי של המכנס – הסיבולת שלהם השתפרה פלאים במהלך כל אימון. 

#7 Twilight Split Shorts

אנחנו לא מופתעים בכלל שמדובר במכנס (או יותר נכון לומר שורטס) שאצנים מהשורה הראשונה בוחרים בו שוב ושוב. חברת Tracksmith מביאה למסלול שלכם את כל החידושים עם מכנס שעשוי מבד ייחודי וקליל שבנווי במיוחד לימי הקיץ הלוהטים. הפרט הכי חשוב? בריצה אתם כמעט לא תרגישו אותם, הודות לשסע שנמצא בצדדים. עוד פרט שאנחנו באופן אישי מעריכים זו העובדה שהמכנס נראה מצוין ותוכלו למצוא אותו במבחר צבעים, אפילו זרחניים שיאפשרו לכם לרוץ בבטחה גם בתנאי חשכה. 

#8 מכנסי Janji Transit 

אם אתם מהטיפוסים שנהנים לרוץ גם במזג אוויר סוער ובתנאי שטח קשוחים – אתם צריכים מכנסי ריצה שיעמדו באתגר שאתם מציבים. כאן נכנסות לתמונה מכנסי הטרנזיט של Janji. גמישות, פונקציונליות ובד ייחודי שדוחה מים – גורמים לדגם הזה להתבלט בין כל שאר הרצים במסלול. המכנסיים מגיעים עם כיסי רוכסן מאובטחים בהם תוכלו לשים דברים חשובים כמו טלפון, מפתחות או ארנק. גם בריצות ארוכות המכנסיים הללו לא מאכזבות ונשארות לאורך כל האימון באותו מקום. אז אם אתם מחפשים דגם מנצח שיעמוד לצידכם בנאמנות בכל מסלול – אנחנו ללא ספק ממליצים על מכנסי Transit

#9 מכנסי ריצה janji afo middle shorts

כמה סיבות שאנחנו אוהבים את מכנסי הריצה של janji. דבר ראשון – הן יפות. יש בהן כל כך הרבה סטייל ואם בא לכם לקחת את כל ההצגה במסלול ריצה הדגםם הזה יעשה את העבודה 😉  אבל לא בשביל זה התכנסנו. הבד של המכנס הזה כל כך אוורירי, קל ואינו מורגש במהלך הריצה שלא פלא שאצנים בכל רחבי העולם מספרים שהביצועים שלהם השתפרו משמעותית. 

#10 מכנסי ריצה Nike Phenom Elite 

אנחנו תמיד אומרים שאם אתם יכולים להצטייד בכמה פריטים מאותו המותג – אז זה בהחלט עדיף…ובמקרה של ענקית הנעלה ובגדי ספורט נייקי אתם יכולים להיות בראש שקט. אומנם מדובר במכנס ארוך, אבל אתם יכולים להיות רגועים גם בקיץ, כיוון שמדובר בבד מאוד קליל ומנדף זיעה ותוכלו ליהנות מתחושת אוורור לאורך כל האימון. בנוסף, גם בכיסים נייקי השקיעו מחשבה רבה. הדגם מגיע עם שלושה כיסיים, שניים חיצוניים ועוד אחד פנימי לכל הדברים החשובים שאתם צריכים לקחת איתכם לריצה. 

#11 Adidas Track Pants

אדידס או "שלושת הפסים" הפכו לשם נרדף לציוד אתלטי איכותי גם עבור ספורטאים תובעניים וגם עבור מתאמנים מתחילים – ועכשיו הם מביאים חדשות נהדרות עבור אצנים שזקוקים למכנסי ריצה שימושיים. הדגם החדש פשוט בעיצוב ובביצוע ועשוי מבד ייחודי שסופג מים ומנדף זיעה. בנוסף, הבד כל כך קליל כך שהמכנס הזה לא יאט אתכם לעולם ולא תצטרכו לקצר את הריצה – רק ליהנות מניצחונות וביצועים מעולים. 

#12 Asics Visibility Pants

אתם לא צריכים לחשוב פעמיים על מכנסי הריצה שאתם לובשים – גם כשמדובר בבטיחות וגם בפונקציונליות. אסיקס משווקת מכנסי ריצה מדליקים שמגיעים עם גוונים תוססים כדי לשפר את הנראות גם בתנאי חשכה. אנחנו אהבנו מאוד את האלסטיות והקלילות של הבד. עובדת בונוס שכדאי לדעת – מכנסיים אלה מיוצרים מחומרים ממוחזרים! 

#13 Tracksmith Twilight Split

מצאנו שהמכנסיים הקצרים מהאלה מתאימים להפליא לאימונים קצרים וארוכים, ולמרות שהם מציעים מעט מאוד כיסוי, אנחנו מבטיחים לכם שאתם הולכים ליהנות מתחושת אוורור מדהימה לאורך כל הריצה, וזה גם הודות לשסעים המיוחדים שממוקמים בצדדים שמשפרים משמעותית את חופש התנועה. בנוסף, למרות שמדובר במכנס קצרצר, הוא מגיע עם שלושה כיסים בהם תוכלו לאחסן מטבעות, מפתחות ואפילו טלפון. ממליצים בחום במיוחד לימי הקיץ! 

איך שומרים על מכנסי ריצה לטווח הרחוק? 

אז קניתם מכנסי ריצה, תתחדשו! איך אתם יכולים להיות בטוחים שתפיקו מהם את המקסימום? טיפול נכון יוכל למנוע מכם לקנות מכנסי ריצה בתדירות גבוהה, לכן חשוב תמיד לקרוא את התווית על הבגדים כדי לראות את הוראות הכביסה שמוצעות על ידי היצרן. לעולם אל תנסו למרוח כל מיני תכשירי ניקוי חזקים או תרופות סבתא, מכיוון שאלו עלולים לפגוע באלסטיות של הבד. כמו כן, חזרתם מאימון ריצה? לעולם אל תשאירו את המכנס הריצה שלכם ספוג בזיעה בתוך שקית או בתיק, כיוון שעודף לחות עלול לפגוע באיכות של המכנס – יש לשטוף ולייבש את המכנס בהקדם. 

כמה מילים אחרונות, 

אחרי שתקנו את מכנסי הריצה החדשים שלכם אנחנו מבטיחים לכם שאתם תופתעו לגלות שההבדל הוא כמו יום ולילה (לא תוכלו לחזור למכנסיים רגילות), לא רק שאתם תזיעו פחות ויהיה לכם הרבה יותר טווח תנועה ונוחות – אלא שאתם גם תפתחו טוב יותר את המהירות ואת הסיבולת שלכם מאימון לאימון. מכנסי ריצה טובים הולכים לשמור על הרגליים שלכם ולאפשר לכם להגיע לרמות ביצועים גבוהות יותר. קחו את הזמן לעשות את המחקר שלכם, תמיד תמדדו לפני שאתם קונים ו…קדימה תתחילו לרוץ! 😊 

מקווים שהסקירה שלנו עזרה לכם, אם יש לכם שאלות או התלבטויות מוזמנים להשאיר תגובה ונשתדל לחזור עם תשובה בהקדם! 

שמוליק דורינבאום

שמוליק דורינבאום

איש שיווק, מוסיקאי ובעיקר, רץ מלא כי מה עוד אפשר לעשות כדי לשמור על השפיות? זאת אומרת, על הבריאות. אז נעים מאוד, שמוליק, הרץ השכונתי שלכם.

רוצים להגיב לזה?

מי כותב את הבלוג iRun?

שמוליק דורינבאום, איש שיווק, מוסיקאי, אבל בעיקר רץ. אני רץ בסביבות ה-50 ק"מ בחודש, זה לא הרבה, אבל זה המון בשבילי. כזה אני, הרץ השכונתי שלכם.

הפוסטים האחרונים שלי

רוצים להירשם לעדכונים מהבלוג?

מבטיח לכם רק דברים מעניינים, לא ספאם. גם אני כמוכם, רק אם אני חושב שזה ממש מעניין, אשלח.